Osim novih trendova u modi, ljepoti, fitnessu, kulinarstvu na platformi TikTok stvoren je čitav paket novih ponašanja u ljubavnom životu tinejdžera. U nizu novih pojmova koji se koriste na društvenim mrežama je i “delusionship” za koji se na toj platformi može pronaći 17 milijuna oznaka i mnogo videa u kojima mladi ljudi govore o svojim ljubavnim iskustvima.
O čemu se radi?
O zaljubljenosti, ali u osobu s kojom imate vezu na internetu, ne u stvarnom životu. S tim što su emocije stvarne, a ne virtualne. O tom novom trendu kod mladih i o tome koliko je on bezazlen ili opasan za mentalno zdravlje, razgovaramo s magistricom psihologije Marijom Granić.
– Novi TikTok trend koji se popularno naziva “delusionship” – u prijevodu “zabluda” – je međuljudski odnos koji se javlja između osobe koja je zaljubljena u nekoga s kim nije ostvarila nikakvu interakciju. Paradoksalno je to što govorimo o odnosu koji je zapravo jednostran, odnosno odvija se u umu osobe koja sanjari i idealizira drugu osobu s kojom umišlja da je u vezi, iako možda uopće nije imala stvarni kontakt s njom.
“Delusionship” je moguć i između osoba koje su se tek upoznale i koje nisu ostvarile dublji odnos, ali jedna strana u svojem neograničenom sanjarenju stvara priču koja ne postoji u realnosti.
“Delusionship” je dakle virtualni trend koji se zapravo odvija u stvarnom svijetu, ali u nestvarnom scenariju koji postoji samo u glavi osobe koja beskrajno romantično sanjari o željenoj osobi zbog čega gubi pojam o vremenu i stvarnim odnosima u svojoj okolini. Trend je pokrenut na društvenim mrežama, ali se odvija u stvarnosti osobe koja nije svjesna koliko je uronjena u zamišljanje scenarija sa željenom osobom.
Zabrinjavajuće je što se ovo stanje virtualno promovira uglavnom samo u pozitivnom pogledu, bez shvaćanja dugoročnih posljedica ako se osoba zatvori u svoj svijet i izgubi doticaj sa stvarnošću – objašnjava psihologinja.
.
Koliko je opasan za mentalno zdravlje mladih ljudi?
– Sve ono što stvaramo u svojem umu utječe na naše emocije, misli, i u konačnici – ponašanje. Iako je riječ o zabludi koja je naizgled bezazlena, može dosegnuti nezdravu razinu opsesija i deluzija, odnosno lažna i neobjašnjiva uvjerenja koja utječu na misli i osjećaje.
U podlozi je nesvjesni psihički proces idealizacije koji govori o projiciranju nečije idealne predstave bliskog odnosa na osobu koja je objekt idealiziranja. Takvo iskrivljavanje i uljepšavanje stvarnosti dugoročno stvara brojne poteškoće shvaćanja i ostvarivanja međuljudskih odnosa.
Može li se dogoditi i zrelijima, sklonima idealizaciji partnera?
– Može se dogoditi bilo kome, a zapravo se i događa kod većine ljudi u fazi zaljubljenosti kada idealiziramo drugu osobu i zanemarujemo njezine slabosti i nedostatke. Ako je riječ o uobičajenom procesu idealizacije, onda je vjerojatno da će proći s vremenom i boljim upoznavanjem partnera koji grade odnos.
No “delusionship” je stanje koje traje onoliko dugo koliko ga jedna strana potiče, a druga praktički ne doživljava. S obzirom na to da je riječ o nesvjesnom psihičkom procesu, onda je vjerojatnije da će biti prisutniji kod onih koji su skloniji stvaranju nesvjesnih uvjerenja i obrambenih mehanizama i koji ih slabije osvještavaju. Stoga je vjerojatnije da će mladi biti pod većim utjecajem ovakvih trendova, ako uzmemo u obzir da su još uvijek u fazi psihičkog sazrijevanja i da brojnih unutarnjih procesa nisu dovoljno svjesni.
Međutim, kronološka dob nije pokazatelj psihološke dobi i izrazito važne emocionalne inteligencije, stoga su oni koji imaju tendenciju “zapeti” u svojoj glavi i teško odjeljivati stvarnost od svojega unutarnjeg svijeta također u većem riziku.
Kako prekinuti “delusionship”?
– Osvještavanje nesvjesnih procesa dugotrajan je proces koji osoba može dosegnuti kada je psihički spremna prekinuti lažne emocionalne povezanosti s drugom osobom. Pretjerano identificiranje s vlastitim iluzijama i poricanjem stvarnosti može dovesti do stvaranja opsesija i nasilnog pokušavanja uspostavljanja odnosa sa željenom osobom, koja ništa o tome ne zna. Koliko god bio nestvaran, “delusionship” ipak postoji u nečijem umu i njegovo prekidanje može biti jednako bolno kao i u stvarnom svijetu kada odnos zaista postoji.
Odvajanje od vlastite idealizirane predstave o nekome može uzrokovati teški osjećaj gubitka, a prihvaćanje stvarnosti može potrajati zbog čega se preporučuje potražiti stručnu psihoterapijsku pomoć i započeti s radom na sebi.
Jeste li imali prilike razgovarati s klijentom koji ima takve probleme?
– Bilo je više slučajeva koji su u većoj ili manjoj mjeri razvili tzv. “delusionship”, a da toga, naravno, nisu uopće bili svjesni, posebno na početku psihološkog tretmana. U stručnoj terminologiji, to ne nazivamo popularnim terminima nego govorimo o kompleksnom spoju mogućih psihičkih stanja koja su se razvila do tog trenutka u životu klijenta.
Tek s vremenom i sami shvatite da je riječ o odnosu koji nije obostran i da druga strana vjerojatno ne zna i ne dijeli osjećaje koje klijent prezentira.
Osvještavanje nesvjesnih procesa je proces koji traje, a suočavanje s idealiziranim uvjerenjima i idejama koje klijent dijeli nikada ne radimo naglo, odnosno prije negoli je spreman na to i prije nego što smo ga osnažili kako bi mogao prihvatiti stvarnost, posebno kada se stvari ne odvijaju baš onako kako bi htio.