Jeste li se možda zapitale kako to da su neke žene uspješne, s lakoćom postižu rezultate, u kvalitetnom su odnosu, poštovane su, samopouzdane i ne znaju za pojam diskriminacije ili pak borbe za jednakopravnost spolova?! Dok su druge žene doživjele apsolutnu suprotnost od svega ovog navedenog?!
Suvremena psihodinamika u okviru koje energetska psihologija izvrsno objašnjava zbog čega nam je život baš ovakav, kaže sljedeće: Za svako naše životno iskustvo zaslužna su naša uvjerenja!
Uvjerenja su određeni zaključci ili misaone forme koji se nalaze u podsvjesnom dijelu našeg uma. I s njima kreiramo život.
“Nesposobna sam”, je jedan primjerak negativnog uvjerenja nastao u trenutku kad bi frustrirani roditelj na svaku vašu radnju koja nije ispala kako je on zamislio, bijesno i surovo izjavio “nesposobna si”! Svakodnevno slušajući takve riječi, dijete nema drugog izbora nego povjerovati u to. Osim što je dijete povjerovalo da je nesposobno, ispod ovog negativnog uvjerenja se nalazi i emocionalna rana puna neugodnih osjećaja.
“Moram mukotrpno raditi da bih zaradila svoj kruh” – Još jedno uvjerenje koje kreira mukotrpnu stvarnost osobe koja ga ima. “Svi su me napustili” je sljedeći zaključak osobe koja je imala hladnu i emocionalno nedostupnu majku. Njena iskustva u životu će zaista kreirati “napuštanja” od strane partnera ili prijatelja i iznova aktivirati emocionalnu ranu punu bolnih osjećaja koja je zadobivena davno ne kad.
“Bezvrijedna sam” je uvjerenje koje itekako zaokuplja naš psihološki i emocionalni prostor jer je Dragana iz našeg razreda upisala željeni fakultet, Filipa se u 25 -oj udala za divnog momka, Jelena je odmah dobila promaknuće na poslu, a Ani je otac darovao auto jer je nedavno diplomirala…” Bezvrijedna sam” je opet nastalo kad smo bili mali jer nas se uspoređivalo “kako to da ti ne možeš, a Iva može”?! Osjećaj bezvrijednosti može nastati i u nekim drugim uvjetima odrastanja.
Izvrsna je vijest da se uvjerenja mogu mijenjati, a s tim promjenama će se mijenjati i naš život. Evo i načina!
Emocionalna rana koja je usko povezana s nekim našim negativnim uvjerenjem “proizvodi” prvenstveno strah. Ispod tog straha su drugi teški osjećaji. Promjena uvjerenja od “nesposobna sam” do “sposobna sam”, dolazi nakon terapijskog iscjeljivanja ili uklanjanja te iste rane. Tada se otvara prostor za novo, konstruktivno uvjerenje koje će služiti za našu dobrobit.
Naše okolnosti nam neće dati kvalitetu života, ljubav, kompetentnost, poštovanje, posao s kojim smo zadovoljne, zdravlje i druge benefite ako mi to same sebi ne pružimo i ako osjećamo da u tom smjeru zapinjemo onda takvu unutarnju klimu valja izgraditi. Izjava “ja vrijedim” je vaša i prirodna samo onda kad vaše cijelo biće to podržava i usklađeno je s tim.
Tada je autentična bez sumnje i bilo kakvih drugih sabotirajući primjesa.
Tada ćete kreirati situacije u životu gdje će vam se vaša vrijednost potvrđivati. Pojam diskriminacije će vam biti smiješan. Pojam jednakopravnosti će vam biti nepotreban. Jer imate sebe. A kad imate sebe onda ste potpune. I tada prestaje svaka borba. I uzaludno iscrpljivanje zbog okrivljavanja okolnosti za vaš “težak život”. Pustite druge. Oni su samo naša ogledala i jasno nam daju signale gdje se mi sa sobom ne osjećamo dobro. Sve je u nama. I osjećaj bezvrijednosti i osjećaj vrijednosti.
Jedinstvena si i njeguj svoju jedinstvenost. U tome su tvoje originalne životne koordinate. S najljepšim životnim slikama koje su samo tebi znane.
Neka ih svijet vidi!
