Prethodnih dana svjedoci smo da su se temperature u 24 sata mijenjale i za više od 10 stupnjeva, od minusa do visokih temperatura. Sunce, kiša, snijeg…, kako je najavljeno iz Federalnog hidrometeorološkog zavoda, smjenjivat će se cijeli tjedan, piše Valentina Abramušić za Večernji list BiH.
Vrijeme
Danas će u prvoj polovini dana biti oblačno sa susnježicom ili snijegom. U nizinama će padati i kiša koja se može smrzavati na hladnom tlu. U drugoj polovini dana očekuje se prestanak oborina i postupno smanjenje naoblake. Vjetar slab do umjerene jačine sjevernog i sjeverozapadnog smjera. Najniža jutarnja temperatura zraka većinom između -7 i -1 °C, na jugu do 4 °C, dok će najviša dnevna temperatura zraka uglavnom biti između 0 i 5 °C, na jugu zemlje do 11 °C. U srijedu će prevladavati pretežito oblačno vrijeme. Po kotlinama u Bosni i prijepodne bit će magle. Vjetar slab južnog i jugozapadnog smjera. Najniža jutarnja temperatura zraka većinom između -6 i -1, na jugu do 5 °C. Najviša dnevna temperatura zraka uglavnom će biti između 3 i 9, na jugu zemlje do 13 °C. – U četvrtak nas očekuje pretežito oblačno vrijeme. Prijepodne i sredinom dana u nizinama s prolaznom slabom kišom, a u višim područjima sa snijegom. Na jugu zemlje bez padavina. Vjetar će biti slab do umjerene jačine zapadnog i sjeverozapadnog smjera. Najniža jutarnja temperatura zraka većinom će se kretati između -3 i 2, na jugu zemlje do 5 °C. Najviša dnevna temperatura zraka uglavnom između 2 i 7, na jugu do 12 °C. U petak se više naoblake očekuje u jutarnjim satima.
Veći dio dana pretežito sunčano vrijeme. Novo naoblačenje sa zapada bit će tijekom noći na subotu. Vjetar slab sjevernog i sjeverozapadnog smjera. Najniža jutarnja temperatura zraka većinom između -5 i 0, na jugu do 5 °C, a najviša dnevna temperatura zraka uglavnom između 2 i 8, na jugu zemlje do 13 °C, prognozirali su iz Federalnog hidrometeorološkog zavoda. Iako, kako je najavljeno, tijekom tjedna neće biti pretjeranih odstupanja kada je riječ o temperaturnim skokovima, liječnici ipak pozivaju na oprez i navode kako oscilacije temperature posebno negativno utječu na meteoropate, kronične bolesnike i najmlađu populaciju.
Hidratacija
– Temperaturne oscilacije najviše pogađaju kronične bolesnike, osobito srčane bolesnike, ali i osobe koje boluju od bolesti dišnog sustava. Ono što se savjetuje ako su temperature niske jest da se ne izlazi bez velike potrebe. U slučaju da morate izići iz stana važno je nositi slojevitu odjeću, pogotovo kada su prisutne temperaturne oscilacije, kako biste mogli skinuti određeni dio odjeće ili se utopliti, ovisno o situaciji. Nije lako pratiti nagle promjene temperature koje su sada sve češće, stoga je slojevito odijevanje vrlo važno. Bez obzira na to što su vani niske temperature, hidratacija je vrlo važna. Naravno, treba uzimati redovitu terapiju, biti pod kontrolom liječnika te izbjegavati masovna okupljanja zbog širenja respiratornih infekcija – objašnjava za Večernji list dr. Edita Černy Obrdalj, voditeljica Službe obiteljske medicine u Domu zdravlja Mostar, dodajući kako bilježe veći broj oboljelih. – Imamo zabilježen veći broj posjeta uslijed povišenih temperatura. Većinom su to obične prehlade, a imamo i slučajeva sezonske gripe – kazala je dr. Černy Obrdalj. Dala je i nekoliko savjeta. – Osnovno je snižavati povišenu tjelesnu temperaturu i dobro se hidrirati, a ako simptomi traju dulje od tri ili pet dana, potrebno se javiti liječniku, ali i ako je kašalj izraženiji s iskašljajem – objasnila je dr. Černy Obrdalj. Važno je, nastavlja liječnica, izbjegavati mjesta gdje su masovnija okupljanja, prati ruke, izbjegavati bliske kontakte te redovito provjeravati prostorije, zaključila je voditeljica Službe obiteljske medicine u Domu zdravlja Mostar dr. Černy Obrdalj.
