Dvadesetšestogodišnji kineziolog Mile Vrančić je fitness trener u sklopu Wellness & Spa centra Hotela Brotnjo i Krav Maga instruktor u Klubu Krav Maga Hercegovina, a svoje znanje dodatno je upotpunio certifikatom The Daru Strong Mentorship.
Na području Hercegovine jedini je trener koji ima certifikat položen od The Daru Strong – brenda čiji je osnivač Phil Daru, jedan od najpoznatijih svjetskih trenera snage i kondicije.
The Daru Strong Mentorship kompletan je edukacijski program koji se sastoji od teorijskog i praktičnog dijela, a koji je namjenjen trenerima kako bi u potpunosti identificirali točne prednosti i slabosti klijenta, naučili vrhunske tehnike za povećanje eksplozivnosti, mobilnost i još mnogo toga.
The Daru Strong Mentorship podrazumijeva obuku koja obuhvaća:
• Mentalne procjene
• Fiziološke procjene
• Fizičke procjene
• Vježbe disanja
• Protokoli za smanjenje težine
• Mobilnost za sportske performanse
• Trening snage
• Trening eksplozivne snage: za sportske performanse
• Prehrana za sportske performanse
Phil Daru u svojoj karijeri ima rad s nekim od najelitnijih sportaša i boraca na svijetu kao što su: Joanna Jedrzejczyk, Dustin Poirier, Jr. Dos Santos, King Mo Lawal, Tecia Torres, Colby Covington i preko 80 Pro boraca svaki tjedan. Philov životopis također uključuje svjetski poznate slavne osobe, NFL igrače , boksače svjetskih prvaka, UFC borce i olimpijske sportaše. Više od 10 godina Phil trenira vrhunske sportaše zbog svoje sposobnosti da poboljša performanse kao što su snaga, brzina, agilnost, mobilnost i izdržljivost.
Phil i njegove metodologije viđeni su na ESPN-u, Fox Sports, The Luke Thomas Podcast, Spike TV, The Schmo, Fighters Only Magazine, UFC embedded, Mark Bell’s Power Podcast, Espn +, Elliott Hulse’s Strength Camp, The NFL Network, Joe Defranco’s Industrial Podcast Show i u mnogim knjigama diljem svijeta.
